COURSE DE LA SOLIDARITE à MAZAN (12kms)

12 kms, 162 participants

8h15, c'est l'heure du café chez Fifty-One

Le départ est à 10h15 donc pas de précipitation.

C'est donc tranquille que nous nous y rendons.

Les dossard retirés, nous trouvons un bar afin de prendre un petit café avant de partir.

Pour les objectifs du jour se sera :

55mn pour moi et

faire mieux qu'à Robion pour Fifty-one.

10h15 le départ est donné,

moi j'avais décidé de partir assez vite les 3/4 premiers kilomètres et d'aviser la course en fonction des jambes.

Fifty-one lui devait partir à son rythme mais qui vois-je dans ma foulée les 500 premier mètres, le Fifty-one.

je l'averti d'être prudent car je sais qu'on va monter pendant 2 kms mais bon je l'aurai averti (hihihi).

Les jambes sont là, même si je ressens encore les km du Vallis mais ça va, le but aujourd'hui étant de me rassurer après l'abandon du raid, je cours pour faire 55mn pas mieux (en espérant pas pire !).

Je ne vois plus Fifty-One mais je me dis qu'il s'est enfin raisonné et gère sa course avec prudence, sage décision !

Le parcours est roulant malgré quelques bosses mais aucune difficulté majeure. On peut dire que c'est un parcours facile.

Avec environ 70% de chemins, des traversés de vignoble, ça en fait aussi un beau parcours.

Pour ma part j'ai voulu cette course avec un objectif précis, alors pas de risque de vouloir aller plus vite et craquer dans les derniers kilometres.

J'adopte un rythme régulier du 6ème au 10ème kilo, et je remets l'accélérateur les 2 derniers.

Fifty-One lui a géré la course comme il se doit pour quelqu'un qui se lance dans la compétition, sauf peut-être le départ.

On ne peut pas lui en vouloir car tout le monde sait qu'au départ la véritable erreur est de vouloir partir trop vite mais ensuite faut savoir vite récupérer en courant, le but de la récup active !

mais bon cela dit il a fait une belle course puisqu'il fini en 1H03 mn avec une 113ème position(et une bonne bouteille de vin !!!), ça s'améliore !!!!

Moi je réussi mon objectif avec un chrono de 55mn 49s et prend la 71ème place.

Tout va revenir petit à petit.

Encore un bravo à Fifty-one, parce que 12 bornes c'est pas si facile, c'est court donc ça va très vite !!! faut pas trop se poser de question...

Allez si tout va bien on se revoit le 23 mai prochain pour un 15,5 kms mais sur un profil de course nettement plus dur , mais là c'est une autre histoire !!!

A bientôt

Fifty-One et Kirikou

profil et tracé de course